Joskus elämässä on hetkiä, jolloin on hyvä hakeutua puhumaan asioista ammattilaisen kanssa. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on itsesi hoitamista ja kehittämistä keskustelun avulla. Lyhytterapiaan voit tulla ilman lääkärin lähetettä.
Terapia voi tapahtua yksilö-, pari-, perhe- tai ryhmäterapiana.